Lisa Licht
Entspannung, Achtsamkeit, Naturverbindung
Komm nach Hause zu dir
Vielleicht kennst du das Gefühl: Du bist erschöpft, überreizt und innerlich unruhig. Du fühlst dich fremd in deinem eigenen Körper und fragst dich: Wo bin ich in all dem?
Hier darfst du ankommen – mit allem, was gerade da ist. Ein Ort der Stille und Verbundenheit, an dem ich dich achtsam begleite: mit Momenten der Entspannung, kreativen Impulsen, Inspiration aus der Natur und nährenden Gesprächen.
Räume für dich: Sanfte Wege zu mehr Achtsamkeit und Selbstverbindung
In meinen Kursen und Beratungen findest du liebevoll gehaltene Räume, in denen du dich selbst wieder spüren kannst. Ob du Entspannung suchst, innere Klarheit brauchst oder einfach einen Moment zum Durchatmen – hier darfst du ankommen und auftanken.
Zur Ruhe kommen
Sanfte Bewegung, Meditation und geführte Traumreisen helfen dir, innere Anspannung loszulassen und mehr Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen. So beruhigst du dein Nervensystem und findest wieder einen Zugang zu dir selbst.
Verbunden sein
Die Natur schenkt uns Erdung und erinnert uns daran, dass bereits alles für uns da ist. Mit kreativer Naturverbindung und Achtsamkeitsübungen unterstütze ich dich dabei, dich wieder mit deiner inneren Stimme zu verbinden.
Begleitet werden
Manchmal tut es einfach gut, einen Raum zu haben, in dem du mit allem da sein darfst. Ich höre dir zu – mit offenem Herzen und der Erfahrung aus 10 Jahren pädagogischer Arbeit. Gemeinsam entdecken wir kleine Impulse, die dir neue Perspektiven und Leichtigkeit schenken können.
Alle Angebote finden regelmäßig online oder in Präsenz statt. Schau gerne auf meinem Instagram-Kanal vorbei oder kontaktiere mich, um die nächsten Termine zu erfahren.
Über mich
Hallo, ich bin Lisa.
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst – achtsam, kreativ und mit offenem Herzen.
Seit über zehn Jahren arbeite ich mit Menschen in Entwicklungsprozessen: zuerst im pädagogischen Bereich, heute als Wegbegleiterin und Herzhüterin für mehr Ruhe, Klarheit und Verbundenheit.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, erschöpft zu sein und sich selbst aus den Augen zu verlieren. Und ich weiß auch: Es gibt einen Weg zurück.
In meinen Angeboten halte ich einen Raum, in dem du einfach sein darfst – ohne Druck, ohne Bewertung. Mit Feingefühl, Präsenz und Achtsamkeit hole ich dich genau dort ab, wo du gerade stehst.
Du musst bei mir keine neue Technik lernen und nichts leisten. Alles, was du brauchst, bist du selbst – und ein leises Ja zu dir.
Kontakt
Hast du Fragen oder möchtest mehr über meine Kurse erfahren?
(+49)17645820839
